LÀM THẾ NÀO ĐỂ CÓ THỂ SỐNG CHUNG và TẠO ĐỒNG THUẬN VỢ CHỒNG
Nguyên tắc vàng: Hãy đối xử với vợ hoặc chồng mình theo cách mình muốn được đối xử
Viết xuống 10 điều minh muốn ở vợ / chồng mình, đấy là những điều mình nên làm cho vợ / chồng mình, đây là một trong những nguyên tắc đơn giản giúp mình có thể đối xử với vợ hoặc chồng mình ngay. Thay vì tôi muốn anh ấy làm điều này cho tôi, hãy làm những điều đấy cho cô ấy trước, đây là cách đơn giản để duy trì mối quan hệ vợ chồng hạnh phúc.
Hầu hết chúng ta đã phải dành số tiền ít ỏi của mình để thuê các chuyên gia về hôn nhân gia đình mà quên mất nguyên tắc vàng này, 2 vợ chồng hãy dành thời gian ngồi bên nhau để chúng ta có thể chia sẻ điều này. Và chúng ta có thể viết rằng:
⁃ Tôi hứa rằng tôi có thể đối xử với anh âý/ cô ấy với tất cả sự tử tế và tôn trọng
⁃ Tôi hứa rằng tôi sẽ luôn trung thực và công bằng
⁃ Tôi hứa rằng tôi sẽ lắng nghe một cách cẩn thận về những điều mà cô ấy hoặc anh ấy nói
⁃ Tôi hứa tôi sẽ xin lỗi mỗi khi tôi sai và sẵn sàng khắc phục mọi đổ vỡ
⁃ Tôi hứa sẽ nấu ăn và dọn dẹp nhà cửa.
⁃ Tôi hứa sẽ là một đối tác tin cậy và là 1 người bạn tốt nhất trong những thời điểm xấu nhất
⁃ Tôi hứa sẽ mang tất cả những gì tuyệt vời nhất mà tôi có vào trong mối quan hệ tuyệt vời này.
Nếu 2 vợ chồng cùng viết ra, cùng đọc, cùng làm và thực hành thì chúng ta sẽ ko cần mất công đi học về mối quan hệ làm gì
Tuy nhiên cuộc sống ko đơn giản như vậy, cs đưa chúng ta tới các trạng thái khác nhau về tâm lý, có lúc vui buồn.
Chúng ta cần luyện tâp những điều này 1 cách liên tục. Thực hành 1 cách tự nhiên, tử tế với đối phương. Bên kia dù tệ đến mấy cũng đối xử tử tế, hãy coi đó là sự luyện tập. Dần dần thành thói quen và làm cho MQH của bạn tuyệt vời hơn.
10 ĐIỀU QUAN TRỌNG KHIẾN MQH TRỞ NÊN TUYỆT VỜI
1 Luyện tập làm quen với sự khác biệt:
Trong hôn nhân chúng ta phải đủ lớn để chấp nhận sự khác biệt của người kia, vì chúng ta cần tìm phần bù, phần thiếu của mình khiến cho cs tuyệt vời hơn. Nếu cố bắt họ sống giong mình => khiến họ trở nên đau khổ. Hãy luôn yêu thương mọi ngừoi xung quanh và đi tìm kiếm sự khác biệt.
2 Luôn nhớ rằng cả 2 đều mong muốn mối quan hệ này trở nên tốt đẹp
3 Hãy thở bây giờ và nói chuyện sau
4 Quy tắc 4-1 Nếu muốn góp ý thì sẽ đưa ra 80% thời gian khen ngợi => 1 điều góp ý.
5 Quy tắc ngưỡng mộ, bạn có thể đưa ra 1 điều cụ thể ngưỡng mộ vợ hoặc chồng mình. VD: anh rất ngưỡng mộ em vì …. , đừng ngại nói trước đám đông. Lập danh sách những điều mình ngưỡng mộ ở vợ chồng mình, làm thường xuyên.
6 Tôi biết tất cả những điều cần phải làm :
VD: Tôi có thể nấu những món ăn tuyệt vời nhất và chuẩn bị bữa tối trước khi cô ấy kịp về nhà
Tôi có thể sắp xếp lại nhà kho trước cuối tuần này
Tôi sẵn sàng để sắp xếp buổi nói chuyện với cô ấy về chuyện cô ấy đang lo lắng
7 Hãy tha thứ như 1 đứa trẻ
=> Trẻ em chọn hạnh phúc chứ không chọn căng thẳng.
Chọn 1 nghi thức để khi cãi nhau cùng làm, vi dụ khi giận nhau thì ôm nhau.
8 Suy nghĩ tích cực trong mối quan hệ
Luôn tập luyện để trên dòng kẻ. Ko phàn nàn đau khổ, hãy cam kết sống trên dòng kẻ 10 ngày liên tục thi với vợ / chồng mình.
9 Luyện tập về sự đồng ý
Chia nhỏ những cái lớn ra để đồng thuận những cái nhỏ hơn
10 TÔI PHẢI LÀ NGƯỜI THAY ĐỔI TRƯỚC
Hãy luôn thay đổi trước chứ không phải chờ đối phương thay đổi.
=> Bạn là người duy nhất cần phải thay đổi trong mọi mối quan hệ, chịu trách nhiệm trong mọi mối quan hệ
Nguyên tắc vàng: Hãy đối xử với vợ hoặc chồng mình theo cách mình muốn được đối xử
Viết xuống 10 điều minh muốn ở vợ / chồng mình, đấy là những điều mình nên làm cho vợ / chồng mình, đây là một trong những nguyên tắc đơn giản giúp mình có thể đối xử với vợ hoặc chồng mình ngay. Thay vì tôi muốn anh ấy làm điều này cho tôi, hãy làm những điều đấy cho cô ấy trước, đây là cách đơn giản để duy trì mối quan hệ vợ chồng hạnh phúc.
Hầu hết chúng ta đã phải dành số tiền ít ỏi của mình để thuê các chuyên gia về hôn nhân gia đình mà quên mất nguyên tắc vàng này, 2 vợ chồng hãy dành thời gian ngồi bên nhau để chúng ta có thể chia sẻ điều này. Và chúng ta có thể viết rằng:
⁃ Tôi hứa rằng tôi có thể đối xử với anh âý/ cô ấy với tất cả sự tử tế và tôn trọng
⁃ Tôi hứa rằng tôi sẽ luôn trung thực và công bằng
⁃ Tôi hứa rằng tôi sẽ lắng nghe một cách cẩn thận về những điều mà cô ấy hoặc anh ấy nói
⁃ Tôi hứa tôi sẽ xin lỗi mỗi khi tôi sai và sẵn sàng khắc phục mọi đổ vỡ
⁃ Tôi hứa sẽ nấu ăn và dọn dẹp nhà cửa.
⁃ Tôi hứa sẽ là một đối tác tin cậy và là 1 người bạn tốt nhất trong những thời điểm xấu nhất
⁃ Tôi hứa sẽ mang tất cả những gì tuyệt vời nhất mà tôi có vào trong mối quan hệ tuyệt vời này.
Nếu 2 vợ chồng cùng viết ra, cùng đọc, cùng làm và thực hành thì chúng ta sẽ ko cần mất công đi học về mối quan hệ làm gì
Tuy nhiên cuộc sống ko đơn giản như vậy, cs đưa chúng ta tới các trạng thái khác nhau về tâm lý, có lúc vui buồn.
Chúng ta cần luyện tâp những điều này 1 cách liên tục. Thực hành 1 cách tự nhiên, tử tế với đối phương. Bên kia dù tệ đến mấy cũng đối xử tử tế, hãy coi đó là sự luyện tập. Dần dần thành thói quen và làm cho MQH của bạn tuyệt vời hơn.
10 ĐIỀU QUAN TRỌNG KHIẾN MQH TRỞ NÊN TUYỆT VỜI
1 Luyện tập làm quen với sự khác biệt:
Trong hôn nhân chúng ta phải đủ lớn để chấp nhận sự khác biệt của người kia, vì chúng ta cần tìm phần bù, phần thiếu của mình khiến cho cs tuyệt vời hơn. Nếu cố bắt họ sống giong mình => khiến họ trở nên đau khổ. Hãy luôn yêu thương mọi ngừoi xung quanh và đi tìm kiếm sự khác biệt.
2 Luôn nhớ rằng cả 2 đều mong muốn mối quan hệ này trở nên tốt đẹp
3 Hãy thở bây giờ và nói chuyện sau
4 Quy tắc 4-1 Nếu muốn góp ý thì sẽ đưa ra 80% thời gian khen ngợi => 1 điều góp ý.
5 Quy tắc ngưỡng mộ, bạn có thể đưa ra 1 điều cụ thể ngưỡng mộ vợ hoặc chồng mình. VD: anh rất ngưỡng mộ em vì …. , đừng ngại nói trước đám đông. Lập danh sách những điều mình ngưỡng mộ ở vợ chồng mình, làm thường xuyên.
6 Tôi biết tất cả những điều cần phải làm :
VD: Tôi có thể nấu những món ăn tuyệt vời nhất và chuẩn bị bữa tối trước khi cô ấy kịp về nhà
Tôi có thể sắp xếp lại nhà kho trước cuối tuần này
Tôi sẵn sàng để sắp xếp buổi nói chuyện với cô ấy về chuyện cô ấy đang lo lắng
7 Hãy tha thứ như 1 đứa trẻ
=> Trẻ em chọn hạnh phúc chứ không chọn căng thẳng.
Chọn 1 nghi thức để khi cãi nhau cùng làm, vi dụ khi giận nhau thì ôm nhau.
8 Suy nghĩ tích cực trong mối quan hệ
Luôn tập luyện để trên dòng kẻ. Ko phàn nàn đau khổ, hãy cam kết sống trên dòng kẻ 10 ngày liên tục thi với vợ / chồng mình.
9 Luyện tập về sự đồng ý
Chia nhỏ những cái lớn ra để đồng thuận những cái nhỏ hơn
10 TÔI PHẢI LÀ NGƯỜI THAY ĐỔI TRƯỚC
Hãy luôn thay đổi trước chứ không phải chờ đối phương thay đổi.
=> Bạn là người duy nhất cần phải thay đổi trong mọi mối quan hệ, chịu trách nhiệm trong mọi mối quan hệ
Nhận xét
Đăng nhận xét